“唰唰唰——”中玉束哈
秋季“生物化学”课程的教室里，纸张摩挲声压过了上课铃，笔尖在题目的行列中跳跃，偶尔落下圈画，这写下的答案或犹豫或坚定。一份份试卷被助教收集，随堂小测在跃动的气氛中结束，早八的倦意也渐渐消散。
无数道目光齐聚的地方，站着这堂课的主讲人昌增益中玉束哈。2003年起，昌增益就在北大进行“生物化学”全英文授课，他也因为这门课成为了国内英语授课的先锋人物。
怀抱着为国家培养具有国际视野人才的愿景，二十多年来，昌增益始终躬身讲台，潜心教育事业。
“小心翼翼”的老师，自信活力的学生
“生物化学”这门课程昌增益虽已讲授了20多年，但北大课堂上学生们渴求真知的眼神，一直提醒着昌增益“小心翼翼”地备课，不能有丝毫疏漏。每学期他都会更新英文课件，并在讲课前集中花一段时间仔细核对幻灯片上的内容，同时也不断调整细节并在脑海中做试讲。每当备课遇到不太确定的问题时，昌增益都会自己重新查阅原始文献。
“我在备课上会多花很多精力，了解透一个东西和它的来龙去脉，讲课就会很有底气。否则如果老师自己都讲不通、没想明白，怎么能给学生讲明白？”
深感教师这一传道授业解惑的职业之神圣，昌增益一直在持续努力改进“生物化学”的教学方式和内容，尽可能地将所讲授的专业基础知识为同学们构筑起一个知识体系，形成对科学研究方法的系统认知，并培养学生自主创新的科学思维。除了随堂小测验外，“生物化学”还设置了与大班理论课配套的小班讨论课，他会要求同学们精读一篇经典文献，根据经典文献发表时间自行在往前、往后的年份中各查阅2篇相关的研究工作，综合在一起进行系统阅读，之后独立完成英语口头报告，把完整的科学发现讲给大家。
昌增益与小班讨论课授课教师、助教等一起备课中玉束哈
“经过这样的训练，同学们的批判性思维能力得到提升，一方面知道科学是怎么做出来的，另一方面还能学会怎么去查找合适的文献，对科研工作是如何进行的有个初步的认识。”
倘若选课学生们自主选择的文献不太符合教学目标，跟班的助教会贴心地指导同学们进行调整；每次正式报告前，助教们还会先邀请报告人进行单独的试讲，提出细节、专业的建议。助教们还负责小测验的命题和批阅，可谓是昌增益的得力助手。年轻的面庞、朝气的神态、切中肯綮的评论——这些助教都是修过《生物化学》课程并取得优异成绩的高年级本科生，最多两三岁的年龄差让助教与学生间的交流亲切而流畅，昌增益在后排静观一场场思想的交锋。
“助教的选择我们是要进行专门考察的，其实整个过程也是对助教的训练。很多同学做过一次助教以后，（看问题的角度、处理问题的方法）就很不一样了。”
理论课与小班讨论课授课教师合影
每个秋季学期“生物化学”的第一节课上，昌增益都会强调：“同学们，学习的最高境界是听到别人没讲的，读到书里没写的。”他鼓励同学们在课堂上提出有价值的问题。
“一个问题如果能让老师一下子答不上来、或者是直接就能启发老师们去开一个课题做研究的，这样的问题就是好问题，我会直接给提出好问题的同学加分。”
正如他所说，学生要自主去做事情，不能等着别人的调遣。基于这样的教育理念，他也充分放权，放心地让生命科学学院强化挑战班的同学们自主举办活动，邀请国外专家访问北大，发放邀请函协助办理签证、外事接待、科学讲座、座谈活动的宣传等一切的活动细节，皆由学生们自主学习和商讨，在这种老师和同学们的双向信任中，学术交流的盛况一直延续至今。当看到外国专家的报告结束时，即使是低年级的本科生也能自信地举起手、拿起话筒用流利的英语口语与外国学者讨论科研进展和报告细节的时候，昌增益深感欣慰——自己英文授课、训练学生读文献、讲英文报告……这一切的用心和大家的努力正在显现出成果，同学们具备了一定的专业素养和能力，也带动出了自信，对于自己未来方向亦更加明确。
昌增益和全体学生与老教师朱圣庚合影中玉束哈
尽心、尽力，桃李满天下
2023年，在国外出差的昌增益突然接到教育部“101计划”生物科学组组长——中国科学院院士、西湖大学校长施一公的一通电话。“101计划”是由教育部统筹、高校教师参与的一项培养基础科学拔尖创新人才的筑基工程，它旨在汇集各方顶尖资源，建设一批一流核心课程、教材、教师队伍和实践项目，带动教育教学改革。昌增益被任命为该计划的牵头专家之一，担任新版《生物化学》教材的第一主编，那通长长的电话正是为了邀请他到西湖大学现场参加教材编写的启动会议。
“施老师要求我们不但要编好，而且不能用其他教材的图和内容，最好还能够翻译成英文。我们总共有800多幅图，由一个专门的绘图小组绘制。”面对“生物化学”这门已有不少国内外成熟教材的经典课程，如何将教改的新教材编出新意与高度，昌增益也坦言挑战巨大，压力如山。首先对于编进教材的内容，他有严格的把关。
“我觉得本科生的课还是要注重整个体系，多从历史上去讲，前沿的东西不需要很多。有的教材喜欢把刚出的研究结果都放进去，编者自己都没搞明白，还要老师们讲给学生，这是我不太认可的。我现在做主编，是要精挑细选的，只有大家公认的、有科学思想内涵、经过时间和大量实验检验的成果才能写进教材。”
“教材讲的是一个逻辑体系。”昌增益深刻地指出，相较于国外经典教材往往由少数人长期打磨形成的严密性和系统性，很多中文教材并不注重整体上的逻辑框架。因此对于新教材，不同知识点引入的先后顺序以及如何增强教材语言的可读性，是昌增益最关心的问题。为此，他和负责编写的老师们进行了多轮集体讨论，试图用最优的叙述脉络、最佳的切入角度和最清晰的语言再次阐述那些生化专业的经典知识。昌增益还特别提到，新教材会更注重“结论性的句子做标题”，以强化逻辑线索、便于读者阅读。
“我清楚自己的水准，所以就最努力地去做好我的事情。努力做好，尽力做好，不留遗憾，也无愧于心。”
他要在上课和指导课题组科研项目的同时抽出大量的时间和精力，带领好一支由北京大学、清华大学、南京大学等多校顶尖学者组成的团队，进行紧张的新教材编写冲刺。面对规模庞大的学者团队，稿件风格不一、质量参差成了现实难题。作为主编的强烈责任感驱使着昌增益坚持亲自统稿、逐字审阅、给每一章写小结和展望，尽全力保证教材达成预期效果。
尽管深知编写出一版好教材的不易，昌增益展现着一种务实而坚韧的态度。“不管做什么事，肯定是有缺点、有问题，这是不可避免的，因为没有人是完美的，但是我觉得这种努力的意识很重要，”讲到这里，昌增益感慨颇多，而后泰然一笑道，“是荣誉也是挑战啦。”为万千学子奉上一本“好读好讲”的经典教材，正是他坚守教学一线的庄严承诺。
2024年7月北京，101计划教材《生物化学》上、下册部分编写者讨论会
“四重人生”，自有“平衡术”
除了是实验室里运筹帷幄的科学家、讲台上春风化雨的教育家，昌增益还是大力推动教育公平、播撒希望的公益人，是国际学术舞台上传递中国声音的外交使者。多重身份叠加变换之下，他是那个一直在工作、不停在奉献的人。
1999年，在王绶琯院士的倡导下，多位著名学者共同发起成立了“北京青少年科技俱乐部”，旨在让优秀的初高中生提前进入真正的实验室，体验真实的科研过程。俱乐部学生们在义务担任导师的科学家们的指导下，进入实验室“真刀真枪”地做一年课题。作为核心创始成员之一，昌增益深感培养创新意识和科学精神必须“从娃娃抓起”，二十多年来对俱乐部倾注了巨大心血，现在也担任俱乐部的副主任。从申请面试、开题报告到中期汇报、最终答辩，每完成一步对这些尚未接触学科前沿的小家伙们而言都是“巨大的收获”；中学生们在推进研究课题过程中不但要克服实验上的各种困难，要自己摸索如何与研究生和导师打交道，更要克服面临实验失败时的情绪调整，为以后的学术之路做了真正的铺垫。
至今，昌增益接收进入自己实验室并指导科研的优秀高中生已近30余人，他欣慰地看到，像来自人大附中的洪暐哲这样的优秀学员已在科学界崭露头角。洪暐哲自高中起进入昌增益的实验室开展科研，直至2005年本科毕业，已经以第一作者身份在权威期刊JournalofBiologicalChemistry发表了研究论文，此后赴美深造，并成为了加州大学洛杉矶分校（UCLA）的年轻正教授，其研究近年来频频问鼎Nature、Science等顶级期刊。
昌增益感慨道：“要培养与训练学生的创新性科学思维，仅靠在学校上几堂课、做几个实验是没用的，要让他们真正地做个小课题，他们会思考怎么去完成，也就知道科学是怎么一回事。王院士生前在俱乐部上花了很多心血，我们要把它坚持好。”俱乐部探索出的人才培养模式，后来也被教育部借鉴推广到全国，成为改变应试教育生态的一种重要尝试。
像青少年科技俱乐部这样的义务劳动性质的活动，昌增益没少参加，他一直在尽自己所能地利用专业知识和素养，向社会散发自身的光和热。怀着对教育公平的深切关注，他欣然答应担任了“萍聚京城”公益项目的首轮轮值理事长，该项目由萍乡的一位中央党校老师发起，核心是培养和赋能乡村教师。虽以“萍乡”为名，但面向全国的乡村教师，组织他们来京培训，旨在提升其职业归属感和教学水平，助力乡村教育。“我就是乡村出来的。”昌增益平时事务繁忙，主要在方向和理念层面给予支持，他谦虚地表示自己“做的事也不是太多”，但他内心认同这类公益事业的价值，真切地希望好的模式能推广开来，惠及更多乡村师生。
作为生物化学与分子生物学领域的权威学者，昌增益曾经或仍担任多个重要学术组织的领导职务，比如亚太地区蛋白质学会（APPA）主席、亚洲及大洋洲生物化学与分子生物学家联盟（FAOBMB）主席、国际生物化学与分子生物学联合会（IUBMB）执委，以及中国生物化学与分子生物学会（CSBMB）副理事长、监事长等。他视此为学者应尽的责任，也是影响力的体现。凭借出色的英语能力和对国际规则的理解，昌增益努力在复杂的国际学术和政治环境中发出来自中国学者的“中国声音”。虽然时有面临压力，但这种付出在他看来是必要的奉献，为国家发展、也为后来者铺路。
身兼科研、教学、多个国际组织和社会职务的工作，昌增益如何安排自己的时间、做好平衡？答案在于极致的自律和全身心的投入。“没特别的事的话，就都在上班。学者们都这样……工作总是干不完的”。支撑这份忙碌的，是他朴素的努力哲学，他深知完美难以企及，但那份认真做事、服务社会的初心与坚持，始终如一。
人物简介
昌增益，北京大学生命科学学院教授，北京大学跨院系蛋白质科学中心主任。现任国际生物化学及分子生物学联盟（IUBMB）执委、中国生物化学与分子生物学会副理事长、ProteinScience资深编委。主要从事蛋白质（特别是膜蛋白）的生成、质量控制、功能、作用和调控机制等研究，特别侧重于活细胞蛋白质探究；发现了标志休眠细菌状态的可逆亚细胞结构复苏延迟体的存在、揭示了负责细菌新生外膜蛋白转运的超级蛋白质复合体的存在、阐述了细菌ATP合酶在活细胞中处于两种结构和功能状态并依生理条件不同而相互转换等。曾获国家杰出青年科学基金、国家自然科学二等奖等荣誉。曾任973首席科学家、国家精品课程负责人、教育部双语教学课程负责人、亚洲及大洋洲生物化学家及分子生物学家联盟（FAOBMB）主席、中国生物化学与分子生物学会副理事长、监事长、蛋白质专业分会和教育专业分会主任、《中国科学：生命科学》常务副主编。
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